初心者から上級者までサポートします
短距離スクールはここが凄い！
必要な技術をしっかりと学ぶ
東京都 新宿区からも通いやすい陸上クラブ、東京城北陸上競技クラブの短距離スクールでは、どうしたら速く走れるのか、速く走る為にはどの様な技術が必要なのかを基礎から学んでいきます。“ただダッシュを繰り返す”、“とにかく脚や腕を大きく動かす様に指示する”などの非効率な練習は行いません。身体を無駄なく速く前に動かしていく為には、専門的な技術やコツが必要です。必要な技術やコツをしっかりと修得できる様、練習のプログラムを設計しています。
基礎からしっかりと学べる為、運動初心者のお子様から大会で上位を目指していきたい選手まで、幅広いニーズにご対応いたします。ラダー、ミニハードル、マイクロハードルを始めとした様々なトレーニングを組み合わせることにより、多角的な刺激を身体に与え能力の向上を目指していきます。短距離走をしっかりと学んでいきたい方は、東京都 新宿区からも通いやすい陸上クラブ、東京城北陸上競技クラブの短距離スクールをぜひご利用ください。
速く走る為に必要な能力とは
足が速くなる為にこんな練習を繰り返していませんか？
×とにかく足を高く上げようとしてしまう
×とにかく腕を大きく振ろうとしてしまう
これらを繰り返しても、正しく速く走る事はできません。
足が速くなる為には、次の事が大切です。
◎速く走れる身体の動かし方を覚える
◎走るだけではなく、様々な運動が出来る様になる
短距離スクールでは、「正確なフォーム＋身体能力の向上+必要筋力の獲得」を目指し、
綺麗に！速く！楽しく！走れる様に考えられたレッスンを実施しております。
短距離スクールの開催日程
東京都内3会場で活動中です
《 城北校 》※タップで会場紹介ページへリンクします
◇開催会場：都立 城北中央公園「陸上競技場」
| 土曜日 | 日曜日 |
|
通常クラス(小2～中学3年) 16:40~17:50 |
通常クラス(小2～中学3年) 15:00~16:10 |
|
―
|
少数クラス(小2～中学3年) 17:20~18:10 |
《 和田堀校 》※タップで会場紹介ページへリンクします
◇開催会場：都立 和田堀公園「第二競技場」
| 水曜日 | 土曜日 |
|
通常クラス(小2～中学3年) 16:40~17:50 |
通常クラス(小2～中学3年) 15:00~16:10 |
《 光が丘校 》※タップで会場紹介ページへリンクします
◇開催会場：都立 光が丘公園「陸上競技場」
| 木曜日 |
|
通常クラス(小2～中学3年) 17:30~18:40 |
|
少数クラス(小2～中学3年) 18:40~19:30 |
東京城北陸上競技クラブのメニュー
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3,980円 (税込)年中さん、年長さんを対象として、プレゴールデンエイジの年代に合わせ、正しいフォーム、身体の動かし方を楽しく学びます
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4,400円 (税込)小学校1年生～3年生を対象に、基本的な運動能力の向上、正しいフォームの修得、スピードアップを目標に楽しくレッスンを開催しています
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4,400円 (税込)小学校4年生～6年生を対象に、ゴールデンエイジの年代に合わせ、総合的な運動能力の向上、より速く・正しいフォームの修得を目指し楽しくレッスンをします
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ジュニア陸上【短距離クラス】5,500円 (税込)小学校2年生～中学校3年生を対象に、短距離走に必要な技術を一から丁寧に指導していきます
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ジュニア陸上【長距離クラス】5,500円 (税込)小学校2年生～中学校3年生を対象に、長距離走に必要な技術を一から丁寧に指導していきます
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ジュニア陸上【少人数クラス】5,500円 (税込)8名までの少人数・短時間クラスです、少人数制により、より細やかな指導を受けられる事が特徴のクラスです
スタッフ紹介
藤田 一輝 - Ikki Fujita -
【役職】
◇東京城北陸上競技クラブ 代表
【経歴・実績】
◇2005年～2010年 東京城北陸上競技クラブ
●主な実績
全国小学生クロスカントリー駅伝 東京都代表
関東中学校陸上競技選手権大会 出場
全国中学校陸上競技選手権大会 出場
◇2010年～2013年 柏日体高等学校
●主な実績
千葉県高等学校新人陸上競技大会 入賞
関東高等学校選抜新人陸上競技大会 出場
◇2013年～2014年 城西大学
●主な実績
在学2年生時に東京城北陸上競技クラブ スタッフに就任
その後、Will Japan株式会社の立ち上げメンバーに
◇2014年～ 東京城北陸上競技クラブ
●主な実績
都内3会場の主任を経て、2020年に代表へ就任
2021年現在までの指導実績は延べ2000人を超える
東京城北陸上競技クラブについて詳しく紹介しておりますのでご覧ください
| 団体名 | 東京城北陸上競技クラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区氷川台2-1-8エクセル秀光201 |
| 電話番号 | お問い合わせはMailにて |
新宿区 近辺で走り方教室をお探しなら！東京城北陸上競技クラブ！
2021/04/14
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2021/03/31
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東京城北陸上競技クラブでは、年代に合わせた適切な短距離走のトレーニングを行なうことが可能です。確かな経験・知識を持ったスタッフが指導にあたりますので、安心して通うことができます。東京で短距離スクールお探しなら東京城北陸上競技クラブをご利用ください。世田谷区 近辺で短距離の練習をするなら！東京城北陸上競技クラブ！
2021/03/21
世田谷区 近辺で短距離走のスクールをお探しなら東京城北陸上競技クラブにお任せください！ジュニア陸上スクールでは、短距離に必要な技術を基礎から丁寧に指導いたします。将来的に陸上競技に取り組んでいきたい選手や、他のスポーツに走りを活かしたい選手など、幅広いニーズにお応えしております。2021/03/21
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2021/03/25
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2021/03/24
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2021/03/25
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